دوره آموزش خلعسلاح آدم عصبی به شما کمک میکند مهارتهای مدیریت خشم و ارتباط مؤثر را در روابط روزمره و حرفهای به کار بگیرید. در این دوره با تکنیک خلعسلاح، شناسایی محرکهای ارتباطی و نحوه تعامل با هیجانات شکننده آشنا میشوید. محتوای دوره بر مثالهای کاربردی و موقعیتهای واقعی زندگی تمرکز دارد.
دستهبندیجامعه و مهارتهای زندگی
قیمت۷۰۰٬۰۰۰ تومان
آموزش خلعسلاح آدم عصبی | مدیریت خشم و ارتباط مؤثر
دوره آموزشی۷۰۰٬۰۰۰ تومان
موجود
اطلاعات دوره
مدت زمان:3 ساعت
سطح:متوسط
مدرس:سید مهدی طباطبایی فر
موضوعات دوره:
[]
مشخصات فنی
- مشخصات فنیnull
- نوع محتوادوره آموزش تصویری
- سطحمتوسط
- مخاطبعموم علاقهمندان و متخصصان حوزه سلامت روان
توضیحات
خلعسلاح یکی از مهارتهای ارتباطی در مواجهه با تعارض و تنشهای بینفردی است که میتواند به کاهش تنش و ایجاد گفتوگوی سازنده کمک کند. در این دوره با رویکردی آشنا میشوید که بر کاهش تنش از طریق موافقت نسبی و انتخابی تمرکز دارد؛ بدون آنکه فرد مجبور به پذیرش یا تأیید کامل دیدگاه طرف مقابل باشد.
در این آموزش یاد میگیرید چگونه با بخش آسیبپذیر افراد ارتباط برقرار کنید و هنگام مواجهه با خشم یا تعارض، تعامل مؤثرتری داشته باشید. همچنین با روشهایی آشنا میشوید که به شما کمک میکنند نیازهای خود را بدون پرخاشگری بیان کنید و در عین حال رابطه را حفظ نمایید.
بخش دیگری از دوره به شناسایی خطاهای کلامی تحریککننده اختصاص دارد؛ الگوهایی که ممکن است ناخواسته به تشدید تنش در گفتوگوها منجر شوند. همچنین نقش هیجانات شکننده در شکلگیری خشم و تعارض مورد بررسی قرار میگیرد.
دکتر سیدمهدی طباطباییفر در این دوره با تکیه بر مثالهای کاربردی، مهارتهایی را آموزش میدهند که میتوانند در روابط فردی، خانوادگی و حرفهای مورد استفاده قرار گیرند.
در این دوره چه یاد میگیرید:
برقراری ارتباط با بخش آسیبپذیر افراد، بیان نیازها بدون پرخاشگری، شناسایی خطاهای ارتباطی تحریککننده، درک نقش هیجانات در خشم، کاهش تنش در گفتوگوها، بهکارگیری تکنیک خلعسلاح در روابط
سرفصلهای دوره:
مفهوم خلعسلاح در ارتباط، ارتباط با کودک آسیبپذیر، بیان نیازها بدون پرخاشگری، شناسایی خطاهای کلامی تحریککننده، هیجانات شکننده و خشم، ارتباط مؤثر در تعارض
این دوره برای چه کسانی مناسب است:
افرادی که میخواهند مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کنند، مشاوران، روانشناسان و علاقهمندان به توسعه فردی و ارتباط مؤثر.
سوالات متداول:
تکنیک خلعسلاح چیست؟
خلعسلاح روشی ارتباطی برای کاهش تنش و تسهیل گفتوگو بدون تشدید تعارض است.
آیا این دوره برای عموم افراد مناسب است؟
بله، محتوای دوره به گونهای طراحی شده که علاوه بر متخصصان، برای علاقهمندان به مهارتهای ارتباطی نیز قابل استفاده باشد.
آیا در این دوره درباره مدیریت خشم صحبت میشود؟
بله، بخشی از دوره به شناخت خشم، هیجانات شکننده و ارتباط مؤثر در تعارض اختصاص دارد.
آیا آموزشها کاربرد عملی دارند؟
بله، محتوای دوره بر مثالها و موقعیتهای واقعی زندگی تمرکز دارد.
درباره این دوره
در این دوره، دکتر سیدمهدی طباطباییفر به آموزش تکنیک خلعسلاح و مهارتهای ارتباط مؤثر در مواجهه با خشم و تعارض میپردازند. محتوای آموزشی بر شناسایی الگوهای ارتباطی تنشزا و برقراری ارتباط با هیجانات آسیبپذیر تمرکز دارد.