در این دوره تصویری و کاربردی، با اصول تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) آشنا میشوید و یاد میگیرید چگونه با شناخت حالتهای شخصیتی و الگوهای ارتباطی، کیفیت روابط خود را بهبود دهید.
دوره تصویری آموزش کاربردی تحلیل رفتار متقابل برای بهبود روابط
دوره آموزشیاطلاعات دوره
موضوعات دوره:
توضیحات
دوره تصویری آموزش کاربردی (تحلیل رفتار متقابل)
🔹آشنایی با مبانی تحلیل رفتار متقابل
در این بخش با ساختار شخصیت از نگاه تحلیل رفتار متقابل آشنا میشوید و یاد میگیرید حالتهای «والد»، «بالغ» و «کودک» چگونه در رفتار و گفتوگوهای شما فعال میشوند و بر روابطتان تأثیر میگذارند.
🔹شناخت تراکنشها و الگوهای ارتباطی
در این قسمت مفهوم تراکنشهای مکمل، متقاطع و پنهان آموزش داده میشود و خواهید آموخت چگونه بسیاری از تعارضها به دلیل ناهماهنگی این حالتها شکل میگیرند. همچنین بازیهای روانی رایج در روابط بررسی میشوند.
🔹بهکارگیری عملی TA در زندگی روزمره
در این بخش یاد میگیرید چگونه الگوهای تکرارشونده رفتاری خود را شناسایی کنید، واکنشهای هیجانی را مدیریت کنید و ارتباطات خود را به سمت تعامل بالغ و سالم هدایت کنید.
__________________________
🔶مزایای دوره
- افزایش آگاهی نسبت به الگوهای رفتاری خود
- کاهش تعارضهای ارتباطی
- بهبود گفتوگوهای عاطفی و کاری
- تقویت ارتباط بالغ و منطقی
- ارتقای کیفیت روابط
🔶مناسب چه کسانی است؟
- افرادی که در روابط خود با سوءتفاهمهای تکراری مواجهاند
- کسانی که میخواهند تعارضهایشان را ریشهای حل کنند
- زوجهایی که به دنبال گفتوگوی سالمتر هستند
- علاقهمندان به رشد فردی و مهارتهای ارتباطی