دوره عمومی
ماتریکس اکت ACT
توضیحات:
روانشناسی
اکت برگرفته از دو واژه
پذیرش و
تعهد درمانی می باشد و پذیرش به معنای پذیرفتن آن چیزهایی است که خارج از محدوده کنترل شخصی ماست و متعهد بودن به اعمالی گفته می شود که شرایط زندگی ما را بهبود می بخشد. اهداف اکت در واقع هدایت زندگی به سمت ارزش ها و معنای فردی هر شخص بوده، چیزی که ممکن است در پی روزمرگی ها و مشغله های زندگی کاملا نادیده گرفته شود و به همین دلیل احساس رضایت از زندگی و شغل را از شخص بگیرد. یکی دیگر از اهداف مهم و کاربردی اکت جداسازی فکر و عمل از یکدیگر بوده و به دنبال آن مشاهده گری و ناظر بودن می باشد که می تواند تاثیر قابل توجهی را بر روی روند اعمال و افکار ما ایجاد نماید. اکت امروزه به عنوان روشی کاربردی در روانشناسی بکار گرفته می شود که می تواند با کمک روش های ساده
رفتار و
افکار ما را از یکدیگر تمایز داده و در واقع با ماتریکس اکت می توانید تمام داستان های زندگی خود را مرتب نمایید. در ماتریکس اکت ما به وضوح ترس ها و یا موارد بازدارنده و آرزوها و یا موارد پیش برنده را از یکدیگر جدا کرده و به روشنی آنها را در یک ماتریکس دو در دو جا می دهیم. در این دوره به شما
۱۴ تکنیک آموزش داده می شود که به کمک آن می توانید بخش هایی از رفتار و احساساتتان را اصلاح کرده و تجربه بهتری را در زندگی داشته باشید. در این فایل آموزشی تلاش کردیم که موارد کاربردی و ضروری این نوع از متد آموزشی را در اختیار شما قرار داده تا به راحتی بتوانید قسمت های بازدارنده زندگی خود را پیدا کرده و ارزش ها و هدف های خود را مشخص نمایید.
مزایا:
نظر به اینکه این محصول از کلاسهای آنلاین ضبط شده، شما هم زمان تصویر استاد، پاور پوینت و محتوای تخته را در اختیار دارد. تمام دو ساعت آموزشی، مفید بوده و شاهد بحثهای حاشیه ای که معمولا در کلاسهای حضوری پیش میآید، نیستیم. شما این دوره را با کمترین هزینه ممکن و بصورت آنی میتوانید دریافت و دانلود کنید. همانگونه که میدانید هزینه یک دوره دو ساعتی در کلاسهای حضوری یا آموزش محتوای آن در جلسات فردی، میتواند ۳ تا ۸ برابر این قیمت باشد.
ضمانت نامه:
چنانچه به هر دلیلی از این دوره رضایت کافی را نداشتید، در مدت ۳ ماه میتوانید با اعلام عدم رضایت خود، بدون نیاز به هیچ توضیحی وجه دوره به شما بازگردانده خواهد شد.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام09201514320 پیام دهید
